Minuman Punch Kelapa Segar

Bahan Bahan :

• 2 atau 3 kelapa muda
• 2 botol minuman sprite atau 7 up
• 2 sendok makan sirop vanila
• 4 sendok makan rhum
• jeruk nipis
• cherry

Cara Membuat Minuman Segar

1. kelapa muda diambil air nya dan di saring dan masukan dalam basi bundar
2. kelapa di serut dengan sendok makan dan campurkan dengan air kelapa
3. tuang minuman segar sprite atau 7 up, sirop vanila dan terakhir rhum dan aduklah semua

Minuman Smoothie Semangka | Cara Membuat | Watermelon Smoothie

(Illustration - Thinkstock/Wojciech Kozielczyk)

Minuman Smoothie  

Buah Semangka mengandung Asam Amino (Arginin) yang berfungsi dapat menurunkan lemak pada tubuh dan menambah masa otot, sehingga metabolisme lebih optimal dan tubuh akan lebih terasa segar. 

Manfaat Lain Dari Buah Semangka: 

Memperlancar serta melindungi saluran pencernaan kita.
Mempermudah proses pencernaan protein.
Menambah tingkat kelembaban tubuh, sehingga kulit akan tampak lebih segar (tidak perlu ditambah pemanis tambahan / gula).
Mencegah penyakit asam urat dan Artritis pada tulang.
Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
Terhindar dan dapat mengobati penyakit Pellagra, yaitu semacam kelainan nutrisi akibat kekurangan Niacin (vitamin B3).


Agar lebih variatif, buah semangka bisa dibuat minuman Smoothie, yaitu Smoothie Semangka. 

Berikut Cara Membuat Smoothie Semangka 

Bahan Membuat Smoothie Semangka: 

600 gr buah semangka
3-4 sdm jeruk nipis atau lemon
3-4 jeruk manis
200 cc air
Es batu secukupnya

Cara Membuat Smoothie Semangka: 

Semua bahan diBlender jadi satu, dan ...
Siap diminum.


Selamat mencoba.